10 pozitív hatás, amit a capoeira nyújt neked
A capoeira jót tesz neked. Ezt biztosan sokszor hallottad már, de most 10 pontba szedve összeszedtük neked azokat a hatásokat, amik ezt alátámasztják. […]
A roda a capoeira lényege. Itt folyik a küzdelem, és az edzés ebben a részében nyeri el valódi értelmét: kipróbálhatod, begyakorolhatod, amit addig tanultál. Viszont van néhány dolog, amire minden esetben figyelned kell. Cikkünkben ezekre hívjuk fel a figyelmedet. „Ébresztő, tapsolj és énekelj!” Első és legfontosabb: legyél ott és vegyél részt testileg, [...]